Geriname savo fizinę būklę

Geriname savo fizinę būklę

2019 m. rugpjūčio 5 d. Jurgelionių bibliotekoje vyko seminaras „Fizinio aktyvumo nauda“, kuriame dalyvavo įvairaus amžiaus gyventojai. Užsiėmimų metu lektorė kartu su dalyviais atliko raumenų atpalaidavimo pratimus. Reguliarus fizinis aktyvumas padeda kontroliuoti kūno svorį, sumažinti ligų riziką, pagerinti nuotaiką ir sveikatą.

Biblioteka visiems
iBiblioteka
epaveldas
Vilniaus apskrities Adomo Mickevičiaus viešoji biblioteka
lnb
Vilnijos vartai
Šalčininkų rajono savivaldybė
Šalčininkų rajono savivaldybės kultūros centras